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Massage

Wirkung der klassischen Massage

 

Die klassische Massage ist eine bewährte Methode zur Entspannung und Förderung des körperlichen Wohlbefindens. Sie wird häufig zur Linderung von Muskelverspannungen, zur Verbesserung der Durchblutung und zur Regeneration eingesetzt. ​

 

Arbeitsweise

in der Massage

  1. Lösen von Muskelverspannungen:

    • Durch gezielte Druck- und Knetbewegungen werden verspannte Muskeln gelockert.

    • Schmerzen und Steifheit werden reduziert.

  2. Förderung der Durchblutung:

    • Verbesserte Blutzirkulation sorgt für eine bessere Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Gewebes.

    • Abfallstoffe im Körper werden schneller abtransportiert.

  3. Stressabbau:

    • Die sanften, rhythmischen Bewegungen wirken beruhigend auf das Nervensystem.

    • Stresshormone wie Cortisol werden reduziert, während Wohlfühlhormone wie Endorphine freigesetzt werden.

  4. Förderung der Beweglichkeit:

    • Steigerung der Flexibilität und Elastizität von Muskeln und Gewebe.

    • Gelenksteifheit kann gelindert werden.

  5. Allgemeines Wohlbefinden:

    • Fördert die Entspannung von Körper und Geist und unterstützt den Heilungsprozess bei vielen Beschwerden.

Die klassische Massage ist ideal für Menschen, die:

  • Unter Muskelverspannungen oder Schmerzen leiden.

  • Stress abbauen und Entspannung suchen.

  • Ihre Durchblutung fördern möchten.

  • Einen aktiven Lebensstil haben und Regeneration benötigen.​

 

Vertrauen Sie auf die heilende Kraft der Berührung und gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper, Geist und Seele – mit einer professionellen klassischen Massage, die individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt wird.

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